在这个万物复苏的季节，西安建筑科技大学校运动会来临之际，77779193永利官网的春训工作在如火如荼地进行当中。为加强同学们的身体素质,磨砺同学们克服困难的意志品质，我院于3月13、14日在大操场对于垒球和五人持杆跑项目进行了初步筛选，并于3月17日下午五点半举行了第一次春训。参与的人员有17级辅导员周猛老师、体育教师及部分17、18级学生。
周猛老师现场指导五人持杆跑的初步筛选
在春训的第一天，运动员们都精神饱满，斗志昂扬。每个项目的负责人都已经提前布置好场地，并积极组织参赛选手进行热身运动。在各个部门的通力合作下，训练工作有条不紊的进行着。
选手们进行长跑训练
参赛的选手们都是院内的佼佼者，他们都严格要求自己。长跑组运动员面临的难题是假期过后耐力的不足，训练中4000米的长跑对选手们是最有效的提高。短跑注重起步时的爆发与摆臂、抬腿的频率，在短暂的热身后参加短跑的远动员便开始了拉伸运动和短时间的爆发力训练。整个训练场都体现着运动的精神和体育的魅力。
选手训练投掷垒球
都说青春是一场速度与激情的角逐，那这速度在田径运动中自然是展现的淋漓尽致了。100米的跑道，短短十几秒，速度与爆发力的完美展现，这100米便是77779193永利官网男生展现青春活力的舞台。相对于速度对决的短跑，女子800米则是毅力的比拼。
选手们练习障碍跑
我们可以在大操场上看到运动员们每天都用饱满的精神状态来完成赛前训练，即便经过了高强度的训练和选拔，同学们依旧精神满满。训练时，他们在操场集合，由体育部的成员们带领着运动员做准备活动，随后开始做一些热身运动，还有慢跑、高抬腿、拉筋等多项基础训练，以及跨栏、跳远、跳高、竞走、铅球、团体等专项训练，以求自己能在比赛中取得理想的成绩。
选手们练习跳远
看着他们汗流浃背的样子，我们有心疼，但更多的是对他们的骄傲，因为我们知道，现在所付出的汗水与努力，将在赛场上，颁奖台上一一兑现。或许，这就是青春，在这样一场运动会上用热情去点燃只属于他们青春的舞台。
选手们练习投掷铅球
如今校运动会即将到来，各学院都在努力筹备，这次春训既锻炼了同学们的身体，也让同学们更加了解体育运动的相关知识与技能。希望同学们可以积极参与运动会，在训练的同时不忘学习，在赛场上挥洒汗水，为我院增光添彩。
